|
|
| 변비가 없어지는 그날까지..ㅋ |
 |
|
|
반찬거리는 한정되어 있어서 음식을 만들때 보면 맨날 그게그거고..
또 사실 저는 변비가 없는데 제 아들이 요즘 들어서 변비가 생기는 바람에..ㅠㅠ
아직 4살 밖에 안됐는데 응가할 때마다 힘들어 하는 걸 보면서 마음이 아푸네요..
그래서 채식위주로하는 음식 식단으로 한번 바꿔볼까하고 사이트를 이리저리 돌아다니다가 여기에 회원으로 가입하게 됐습니다. 이곳에서 많은 요리정보를 얻을수 있을 것 같아서 참좋네요^^
자주들러서 우리가족에게 육류 위주의 식단보다는 건강한 채식 요리를 해주려고요^^ |
IP Address : 112.167.213.253
|
|
| 큰만족 ( 2010-08-28 10:39:40 ) |
|
|
환영합니다~강소연님~^~^~
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'역사 속의 채식인'-이광조
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'음식혁명'-존 로빈스
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'당신의 몸은 산성때문에 찌고있다'-로버트O영/셸리레드포드영
홈페이지에 자주 방문하셔서 덧글도 달고 정보 얻어 가시고요~~
공지/모임안내 참고하셔서 모임에도 덧글 달고 참석하셔요~^^ |
| 김다영 ( 2010-08-28 18:17:43 ) |
|
|
변비에는 현미밥 강추!!!
보통 적게 먹으면 변비에 걸리기 마련인데 현미밥을 먹으면 적게 먹어도 변비 걱정이 없어요. 요즘 저는 현미팥밥을 먹고 있어요. 그냥 현미밥보다 맛도 색도 너무 좋아요 |
| 청솔 ( 2010-08-28 21:32:43 ) |
|
|
4살 배기에게 현미밥 먹이기가 쉽지 않을 것입니다
보리차라도 많이 먹이면 많은 도움이 될겁니다 |
| 에뚜와 ( 2010-08-31 18:21:11 ) |
|
|
반가워요~>_
채식은 우리 몸 뿐만 아니라
수많은 생명과 지구환경도 함께 살리는 멋진 선택이랍니다^^
축산업이 전 세계 온실가스 배출의 최소 51%를 차지하고
햄버거 4개를 안먹는게 샤워를 6개월 안하는 것 보다 물을 더 절약한다는 사실, 알고계셨나요?
모르셨다면 아래 주소로 ㄱㄱㅅ~
채식과 환경에 대한 만화 '불타는 지구' 입니다
http://blog.naver.com/si7689/30067108743
행복한 채식생활되세요~~ |
|
|
