우선 반갑습니다
위장병으로 인해 육식이 금지 되었고 그렇게 시작한 채식이
(물론 완전한 채식은 아니지만) 시작된지 2년되었습니다
이제 걸음마입니다
많은 정보를 알지못하고 실행에옮길때도 번번히 실수와 실패롤
반복합니다.
오래ㅚ신 그리고 이제 정착 단계에 이르신 고수(?)분들께
도움과 배움을 요청합니다
고맙고 감사합니다
자주 뵈요....
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큰만족
( 2010-10-20 14:45:48 )
환영합니다~김민주님~ㅎㅎ
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'역사 속의 채식인'-이광조
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'음식혁명'-존 로빈스
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'당신의 몸은 산성때문에 찌고있다'-로버트O영/셸리레드포드영
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