가입하고 둘러보던중 채식을 해야겠다는 생각이 더 간절히 드네요...
사진 영상들 보니 정말 마음이 아팠어요 ㅠㅠ
사람들과 대화중에 채식주의자 될거라고 하니 동물성단백질은 어떻게 섭취할건데?
그리고 가끔씩 고기도 먹어줘야 건강한거야.
그리고 걔네들은 원래 그렇게 태어났으니 어쩔수 없어.
이런 말을 주변사람들이 하니까 많이 속상하더라구요.
기분도 나쁘고...
고기 안먹어도 영양분 다 채울수 있죠?
영양제 듬뿍 먹고 살거냐고 그러질 않나 ㅠㅠ
채식한다고 하면 주변사람들이 더 괴롭히고 이상하게 보는게 더 화가나요.
반박할 충분한 지식도 없고...반박할 지식들 알고 싶네요 ;;
그럼 오늘부터 저는 채식 들어갑니다 ^^
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임기호
( 2010-11-18 07:47:38 )
지희님 반갑습니다
가입을 축하드립니다
채식인들의 모임에 나와보셔요
이번주는 뉴스타에서 있단니다
그곳에 오면 뜻을 같이하시는 채식인들을 만날수 있고요 많은 정보도 얻을수 있단니다
오셔서 힘을 얻었으면 합니다
감사합니다
큰만족
( 2010-11-18 12:01:11 )
환영합니다~지희님~ㅎㅎ
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'역사 속의 채식인'-이광조
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'음식혁명'-존 로빈스
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'당신의 몸은 산성때문에 찌고있다'-로버트O영/셸리레드포드영
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