다이어트 때문에 채식에 대해 알아보던 중
동물과 관련된 다큐를 보게 되었습니다.
말로만 듣던 동물을 죽이는 방법....
아....
이건 고기를 좋아하는 '나' 때문이구나 라는 것을 알게 되었습니다.
아직까지도 그들의 고통스러운 소리가 귀에 맴도네요ㅜ
그러면서 채식은 선택이 아닌 필수라는 것을 깨달았구요.
워낙 고기를 좋아하기에
앞으로의 유혹을 어떻게 뿌리칠까 걱정되지만
열심히 노력해야죠!
많은 도움 부탁드리겠습니다.
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한채연
( 2011-01-07 22:31:38 )
김선형님. 채식으로 다이어트와 동물사랑을 함께 실천해보세요
앞으로도 자주 들러주세요~
큰만족
( 2011-01-08 00:05:01 )
환영합니다~김선형님~ㅎㅎ
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'음식혁명'-존 로빈스
'직장인 살빼기 전략'-김찬걸
'역사 속의 채식인'-이광조
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'당신의 몸은 산성때문에 찌고있다'-로버트O영/셸리레드포드영
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