| 오늘 우연히 알게돼 가입했읍니다.저는 2년전 심장병으로 혈관이식 수술한 65세 의 남성 입니다.건강이 좋은편 은 아니나 그런대로 잘살고 있읍니다.저는 식탐이 별로 없는데도 살찌는 체질인지 살이 많은 편입니다.90키로 이니까요. 그래서 지난 월요일 부터 2끼로 살고 있읍니다만. 오늘 부터는 채식 으로 2끼 하려고 합니다 많은 성원 부탁 드리고요, 분명히 저는 살과의 전쟁이 시작되었읍니다.그리고 콩고기 만드는 법 이나, 책자를 소개 해주시면고맙겠읍니다. 제가 살고있는 곳은 필리핀중남부 도시 세부입니다 이곳에 대해 알고 싶은것 있으면, 자세히 아는 범위 에서 소개 해드리겠읍니다. 반갑습니다. |
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