안녕하십니까?
아직 채식을 시작한지 2주가 되지 않았는데
정말 고기를 끊고 이렇게 살고 있는 제가 신기할 따름입니다.
아직 완벽한 채식이 아닌 야채와 해산물을 먹고 있지만
언젠가 해산물도 안 먹는 완벽한 채식주의로 거듭나겠죠?!
대략 2주전만 해도 고기에 환장하던 제가 이렇게 채식을 하고 있다는 사실이 참..
믿겨지지 않지만 !! 앞으로도 고기를 먹고 싶은 마음이 없습니다.
주위에서 왜 고기를 먹지 않냐고? 물어오면.. 어떻게 대답을 해야할지 모르겠습니다.
그냥 고기를 먹지 않겠다고 마음 먹어서 시작했다고 하기가 뭔가..
그냥... 이라는 아무 이유가 없는 거 같아서..
저의 마음가짐을 더 단단하게 해줄 조언이나 충고가 필요합니다!
도와주세요 ~~~
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큰만족
( 2011-04-28 16:07:04 )
환영합니다~장민정님~ㅎㅎ
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'음식혁명'-존 로빈스
'직장인 살빼기 전략'-김찬걸
'역사 속의 채식인'-이광조
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'육식의 종말'-제레미 리프킨
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
홈페이지에 자주 방문하셔서 덧글도 달고 정보 얻어 가시고요~~
공지/모임안내 참고하셔서 모임에도 덧글 달고 참석하셔요~^^
김정근
( 2011-04-28 20:58:14 )
동물성음식은 사람의 몸에 맞지 않는 좋지 않은 식품입니다. 많이 먹고 오래도록 먹으면 사람은 병에 걸립니다. 또 채식을 하면 지구환경보호에 대단히 도움이 됩니다. 전세계의 온실가스의 절반이 축산업에서 나온다고 합니다. 그리고 육식을 하지 않으면, 우리가 동물들을 잔인하게 학대하고 학살하는 것을 막을 수 있습니다. 또한, 육식을 하지 않으면, 전세계의 기아문제와 아사문제를 해결하는 데에 있어 큰 도움이 됩니다.
따라서, 채식은 궁극적으로 인류의 건강과 세계의 평화, 그리고 지구환경보호에 필수불가결한 것입니다. 이러한 것들은 따로따로 생각해서는 안 되는 것들이며, 아주 긴밀하게 연관되어 있는 문제들입니다. 우리가 사람으로 태어나서 참된 삶을 살기 위해서 일단 개인적으로 실천할 수 있는 것이 바로 채식이며, 이 어지럽고 혼탁한 세상을 바꾸려 할 때 이것은 강력한 힘을 발휘합니다.
