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| 가입인사요 ^&^ |
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안녕하세요
전에 전 고기를 너무 너무 사랑했어요.. 근데 요가를 하면서 안되는 한계선에서 저희 선생님께서 음식조절에 대해 권유하셨어요 그래서 작년 11월부터 고길 끊기로 했죠 지금도 진행중이구요(살짝 .. 지금까지 곱창 두번,고기 1번,또 암튼 4번정도 먹었어요ㅎㅎ)
고기를 끊은대신 우유를 많이 먹었어요.. 근데 나중에 안 사실이지만.. ㅋㅋ 몸이 뻣뻣하거나 관절에 무리가 갈땐 오히려 안좋다고 하더라구요... 그래서 우유는 안먹으려 하는데 빵은 어떻게 할수가 없네요....전 요가 때문에 요가가 고기보다 좋아서 육식을 포기 했어요 근데 아직 생선은 있으면 먹구 없음 안먹는 정도 애써 찾아먹진 안아요 근데 오징언 살짝 힘드네요 .. 차차 조금씩 가려 먹으려구요.. ㅎㅎ 여기서 좋은 정보 많이 얻어가요
육식 말고 맛있는 음식들이 얼마나 많은지요 ~~ |
IP Address : 221.149.191.37
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| 한채연 ( 2011-05-13 23:34:56 ) |
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이수란님 회원가입 축하드려요^^
앞으로도 한채연에 자주 들러주세요~~ |
| 큰만족 ( 2011-05-15 20:43:34 ) |
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환영합니다~이수란님~ㅎㅎ
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'음식혁명'-존 로빈스
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'고기 먹을수록 죽는다'-모비,박미연
'직장인 살빼기 전략'-김찬걸
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'역사 속의 채식인'-이광조
'육식의 종말'-제레미 리프킨
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
홈페이지에 자주 방문하셔서 덧글도 달고 정보 얻어 가시고요~~
공지/모임안내 참고하셔서 모임에도 덧글 달고 참석하셔요~^^
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