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| 하나씩,,,잘못된 식생활을 고치고 싶습니다! |
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내 신체를 사랑하며 살아야 겠다고
생각만 굴뚝 같았고 ...변화없는 하루 하루들...
이제부터라도 내 몸과 마음을 위해
정신을 차려야겠습니다.
나를 위해!
가족을 위해!
하나씩 식생활을 바꾸며 살아야겠습니다.
좋은 글들 본받아서
실천하겠습니다...
모두 건강하게 살자구요~
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| 김선희 ( 2011-05-22 20:19:27 ) |
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| 저두같은생각입니다 |
| 큰만족 ( 2011-05-22 20:48:57 ) |
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환영합니다~정선희님~ㅎㅎ
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'음식혁명'-존 로빈스
'우리는 왜 개는 사랑하고 돼지는 먹고 소는 신을까'-멜라니 조이
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'고기 먹을수록 죽는다'-모비,박미연
'직장인 살빼기 전략'-김찬걸
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'역사 속의 채식인'-이광조
'육식의 종말'-제레미 리프킨
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
홈페이지에 자주 방문하셔서 덧글도 달고 정보 얻어 가시고요~~
공지/모임안내 참고하셔서 모임에도 덧글 달고 참석하셔요~^^
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| 이상규 ( 2011-05-23 07:47:59 ) |
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몸도 마음도 새것으로
만들고싶습니다..
제가 먼저배워서 제가족..제이웃..회사동료들 께도 계도하고싶네요 |
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