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| 가입인사 드립니다. |
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그동안 식생활이..잦은회식에 음주에 고기에... 또 저녁늦게 치킨에 맥주에 먹다보니...
몸도 망가지고..배도 나오고...급기야는 고지혈증에 혈압약까지..먹게 되어서...
그동안 병원치료를 1년 넘게 받았지만..식생활을 개선하지 않고는 절대로..바뀔수 없다고
의사선생님이 그러시더라구요..
그래서..제 의지로는 잘 안되고..열심히..채식 전문 식당도 찾아다니면서...채식 요리 공부도
해가면서..열씸히..식생활 개선해볼라고 합니다..
많이들 도와주세요...감사합니다. |
IP Address : 175.209.118.24
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| 한채연 ( 2011-08-12 23:28:58 ) |
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식약동원, 약식동원이라고 하잖아요...
늦었다고 생각할때가 가장 이르다는 이야기도 있듯이,
앞으로 건강 채식 함께 했으면 합니다.
김효찬님 회원가입 축하드리고, 앞으로도 자주 들러주세요~~ |
| 큰만족 ( 2011-08-23 14:05:54 ) |
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환영합니다~김효찬님~^^
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'음식혁명'-존 로빈스
'채식이 답이다'-베지닥터
'우리는 왜 개는 사랑하고 돼지는 먹고 소는 신을까'-멜라니 조이
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'고기 먹을수록 죽는다'-모비,박미연
'직장인 살빼기 전략'-김찬걸
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'역사 속의 채식인'-이광조
'육식의 종말'-제레미 리프킨
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
홈페이지에 자주 방문하셔서 덧글도 달고 정보 얻어 가시고요
공지/모임안내 참고하셔서 모임에도 덧글 달고 참석하셔요ㅎㅎㅎ |
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