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| 페스코입니당^^ |
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안녕하세요.
채식주의자가된지 얼마안됬지만 평생 꾸준히 하고싶어 이렇게 가입하게되었습니다.
원래는 페스코하려고했는데
동영상, 글등 자료잃어보니 페스코도 못하고 비건해야할듯하는데..
음식면에서 식단구성을 어떻게해야할지 아직은 자신이없네요.
아무쪼록 많은 정보 부탁드립니다.^^ |
IP Address : 222.107.174.111
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| 한채연 ( 2012-01-31 01:21:54 ) |
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신정은님 반가워요^^
저는 엄격하게 비건채식을 20년간 해오고 있지만
익숙해지면 아주 편하고 자연스럽죠^^
비건채식을 지향하면서 함께 열심히 노력하자고요
한채연에도 자주 들러주세요^^
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| 큰만족 ( 2012-03-13 15:30:52 ) |
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환영합니다~신정은님~^^
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'음식혁명'-존 로빈스
'채식이 답이다'-베지닥터
'우리는 왜 개는 사랑하고 돼지는 먹고 소는 신을까'-멜라니 조이
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'고기 먹을수록 죽는다'-모비,박미연
'직장인 살빼기 전략'-김찬걸
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'역사 속의 채식인'-이광조
'육식의 종말'-제레미 리프킨
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
홈페이지에 자주 방문하셔서 덧글도 달고 정보 얻어 가시고요
공지/모임안내 참고하셔서 모임에도 덧글 달고 참석하셔요ㅎㅎㅎ |
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