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| 안녕하세요ㅎ페스코가되려구요! |
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처음하다보니까너무어려워요ㅠㅠ
전에는그냥단순히야채만먹으면되겟지
라고생각했는데막상제가하려니까
어떤음식에고기가들어있고
이런거하나도모르겠더라구요ㅠ
급식을먹다보니까
아무래도더힘들고ㅜ
삼가해야하는음식좀알려주세요ㅠㅎ |
IP Address : 112.166.234.88
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| 한채연 ( 2012-05-25 19:20:50 ) |
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페스코도 대단한거죠^^
페스코는 쇠고기, 돼지고기 등 육고기는 안먹지만 생선 등은 드시는 분들이니까
육고기만 피하시면 될 듯 합니다 |
| 아이니 ( 2012-05-29 23:20:27 ) |
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은솔님, 반갑습니다~^^
학생이신 것 같은데, 정말 일찍부터 현명한 선택하셨어요. ^^ 급하게 마음 먹지 마시고 천천히 즐겁게 행복하게 채식생활 하시길 응원할게요~ 화이링~^^ |
| 큰만족 ( 2012-06-01 01:41:59 ) |
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환영합니다~김은솔님~^^
가입 선물로 책 몇 십권 추천해 드릴께염~
시간내셔서 꼭 읽어 보시고 좋은 식단 꾸리시구요~
많은 정보 습득하셔서 주변에 많이 나누어 주시구요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'음식혁명'-존 로빈스
'채식이 답이다'-베지닥터
'우리는 왜 개는 사랑하고 돼지는 먹고 소는 신을까'-멜라니 조이
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'병 안 걸리는 식사법 현미밥 채식-황성수
'고혈압, 목숨걸고 편식하다-MBC스페셜제작팀
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지마라'-프랭크 오스키
'고기 먹을수록 죽는다'-모비,박미연
'직장인 살빼기 전략'-김찬걸
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
'역사 속의 채식인'-이광조
'육식의 종말'-제레미 리프킨
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'다이어트 불변의 법칙'-하비 다이아몬드
'우유의 역습'-티에리수카르
'다시 쓰는 이유식'-김수현
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
홈페이지에 자주 방문하셔서 덧글도 달고 정보 얻어 가시고요
공지/모임안내 참고하셔서 모임에도 덧글 달고 참석하셔요ㅎㅎㅎ |
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