40대중반 두아이 아빠입니다.
4년간 비건채식하는 친구 추천으로 시작했습니다.
얼마전까지는 저는 완전 육식주의자 였습니다.ㅠㅠ
"나는 사자다, 사자는 풀을 뜯지 않는다" 고 말하고 다니던...
술을 끊었는데도 간수치가 떨어지지않아 고민하던 중에 친구가
본인도 같은 증상이었는데... 채식하고 간수치와 콜레스트롤이 정상으로 돌아왔다 해서...
무작정 시작했는데, 3주가 지나니 몸무게가 79.5Kg에서 76.5Kg로
3Kg이나 빠지고^^(무리해서 무릎까지 다쳐가며 헬스클럽 1년 내내 열심히 다녀도 2Kg 빼기 힘들었는데...)
몸이 편안하고 머리도 편안함을 느낍니다.(분명 콜레스트롤이나 간수치도 좋아졌으리라 믿습니다^^)
제 나이가 병생기기 시작하는 40대 중반이라...
주위사람들은 무슨 병생겼냐? 진단받았냐 하고 걱정스럽게 물어보긴합니다.ㅋㅋㅋ
술끊은지 3년인데... 고기끊으니 몸이 더 좋아지는걸 바로 느끼네요!!
이 사이트에서 많은걸 보고 배웁니다.
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