안녕하세요 20살 인천사는 학생입니다 어느덧 비건채식 시작한지 한달이 조금 넘었네요 비건채식 식단 으로 점심 저녁만 먹는 1일 2식을 실천한뒤로 살도 빠지고 허리둘레도 줄고 몸이 가벼워진걸 느끼며 집중력도 좋아졌어요 식단과 식습관만 바꿨을 뿐인데 말이죠 앞으로는 채식과 함께 운동까지 병행해 볼 생각이에요 소식 위주의 비건채식! 이보다 더 좋은 식단은 없다는걸 몸으로 느껴요 앞으로 잘 부탁드려요
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한채연
( 2014-07-07 09:38:16 )
이태웅님 회원가입 축하드립니다.
비건 채식으로 여러가지가 좋아졌다니 정말 축하드려요^^
항상 행복하고 즐겁게 채식하세요~~
