23살 여자이구요...!
채식이 다이어트에 좋다고 해서 시작했는데
하다보니까 동물도 살리고 몸도 가벼워지고 정신도 맑아지고 여러모로 좋더라구요!
무엇보다...
피부가 원래 나쁜 편은 아니었지만,
좁쌀같은게 올라왔었는데
얼마전에 거의 95% 채식으로 바꾸고 나서 (여건상 어쩔 수 없을때는 동물성을 먹어야해요 ㅠ)
피부에 울긋불긋한것도 사라지고 매끈해졌어요!!
몸이 이전의 식단에서 치유되려면 살이 좀 찐다기에....
체중은 조금 불었지만 뭔가배는 점점 날씬해지고있어서
앞으로도 계속 열심히 채식을 추구하며 살려합니다!
시작한지 거의 2년 되어가는데
공포한건 얼마 안되어서
아직 주변사람의 질문세례에 답하기 바쁘네요!
여튼 많이 보고 좋은 정보 얻어가겠습니다
잘부탁드려요^^ |
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