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생식 부작용
장아운 2014-09-02 14:02:33

현재 생채식을 하고 있습니다.
얼마전 tv에서 표고 벗섯을 생식하면
버섯이 균사체이기 때문에 곰팡이에 중독될 수 있다고
날것으로 먹어서는 안된다는 내용을 보았습니다.
표고 버섯을 생식하면 어떤 문재가 있는지 알고 싶습니다

IP Address : 222.232.79.100 
한채연
( 2014-09-04 00:55:39 )
버섯을 잘 씻어서 드시면 걱정안하셔도 될 듯 합니다.
그래도 걱정이 되신다면 삶거나 익혀서 드셔도 됩니다.
조태영
( 2014-12-05 22:56:43 )
채식을 실천한다면 보다 건강 할 것인데, 채소와 풀종류의 음식은 뜨거운물에 약간 익히는것이 건강에 더 좋다.버섯도 마찬가지. 쌀종류등의 곡식만 생식하시오.이빨에 무리가 있겠으나 익숙해지면 뇌건강엔 최고올시다.
조태영
( 2014-12-05 23:02:30 )
청정했던 옛날도 아니고 극히 오염된 지금의 환경에서 생식이 과연 건강에 도움될까요?