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구석기 식단 VS 채식 고민되네요.
노지운 2015-05-17 15:05:56


건강을 위해서 식단을 바꿔보려는데

고기,생선 등의 육류는 마음껏, 채소는 적당히, 곡물과 유제품은 절대 금지하는
구석기 식단을 실천할지

곧바로 비건으로 채식을 실천할지 고민되네요.

IP Address : 218.48.126.226 
한채연
( 2015-05-19 07:15:34 )
육류가 가져오는 건강상 폐해는 너무나도 많습니다.
그와 관련 내용들은
상단에 보면 '건강과식품'이라는 자료실에 올려놓았으니
꼭 참고해주시기 바랍니다.
건강을 생각하신다면, 당연히 비건 현미채식을 적극 추천드리고 싶습니다.