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소화불량
김가영 2015-10-29 01:05:22

안녕하세요~~올해 여름때 처음으로 채식을 시작했어요!!그런데 채소를 먹은뒤에 소화가 잘 안되서 계속 고생하고 있어요ㅠㅜ 다른분들은 어떻게 대처하셨는지 궁금해요

IP Address : 220.124.59.123 
코스모스
( 2015-10-31 20:03:14 )
전문가는 아니지만....
생 채소로 드시지 마시고
살짝 데쳐서 드시면
흡수도 잘 되고
소화도 괜찮으실 듯 합니다^^