채식한지 벌써 2달 이 되었네요. 저희 어머니와 2월까지 채식하기로 했는데 채식을 하면 할 수록
더 채식이 얼마나 나를 위하고 지구를 위하고 동물을 위하는 행위인지 깨닫고 느끼게 되었어요.
누군가가 왜 채식을 하느냐고 묻는다면 육식을 먹어야 하는 이유는 객관적이든 주관적이든 미각의 만족감을 위함일 뿐이지만 채식을 해야 하는 이유는 지구의 자연환경을 위해서 그리고 지금도 고통받고 있는 동물들의 삶과 생명을 위해서 그리고 나의 건강을 위하며 마지막으로 가장 중요한 나의 마음을 위해서 라고 말하겠어요 ㅠㅠ 정말 채식 하고 싶은데 저희 부모님은 육식을 해야 힘이 난다고 해서 ㅠㅠ 어디서 듣기로는 채식으로 육식으로 섭취하는 모든 영양소를 대체할 수 있다고 들었는데 관련 책 추천좀 부탁드려요 ㅠㅠ 저희 부모님 설득해야 하거든요
ps.아 ! 채식관련뉴스에 좋은 정보가 많이 있네요 ㅋ 얼마전에 '육식의 종말'이라는책도 봤었는데 존 로빈스 책도 읽어 봐야 겠어요.
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채식고양이(안유선)
( 2010-02-13 00:56:58 )
저랑 같은 바램으로 채식을 시작하게 되셨군요 반가워요 정준용님 ^^
채식에 관한 좋은 정보들은...이 한채연 홈피를 구석구석 둘러 보시면..
정말 좋은 방대한 정보들을 얻으실수 있구요.....
그리고..책에 대한 추천은....아마도...한채연 사서(?)를 담당하시는 큰 만족님께서
도움 드릴것 같네요 ^^
큰만족
( 2010-02-13 21:31:33 )
정준용님! 첫 채식일기 감명깊게 잘 읽었습니다^^
채식에 관련된 책 몇 권 추천해 드릴께염~
빠른 시간안에 꼭 읽어 보시고 부모님 설득에 꼭 성공하셔요~~~
'스키니비치'-로리프리드먼/킴바누인
'내 몸 내가 고치는 기적의 밥상'-조엘펄먼
'병 안 걸리는 식사법 현미밥채식'-황성수
'곰탕이 건강을 말아 먹는다'-황성수
'내 운명을 바꾸는 채식의 비밀'-함웅도
'내 몸 내가 고치는 식생활 혁명'-조엘펄먼
'오래 살고 싶으면 우유 절대로 마시지 마라'-프랭크 오스키
'음식혁명'-존 로빈스
'육식 건강을 망치고 세상을 망친다'-존 로빈스
'육식의 종말'-제레미 리프킨
'죽음의 밥상'-피터싱어/짐메이슨
'우유의 역습'-티에리수카르
'당신의 몸은 산성때문에 찌고 있다'-로버트O영/셸리레드포드영
'우리 몸은 채식을 원한다'-이광조
김병걸
( 2010-02-15 22:11:03 )
위에 큰만족님께도 추천하셨는데
'내몸 내가 고치는 기적의 밥상' 추천해요
과학적으로 논리적으로 잘 설명해놓은 것 같아요.^^
