안녕하세요~ 비건 생활 3주째네여~~
중간에 친구결혼식 등으로 2번 고기를 먹었네여 ㅠㅠ; 나머지는 완전한 비건으로 생활중입니다.
저는 몸도 가벼워지고 싶고 속이 항상 더부룩하고 안 좋아서 채식을 시작했습니다... 그리고 체중도 빼
서 유지하려고요;;
벌써 3주째인데여~ 매일 1시간씩 조깅까지 하는데 ㅠㅠ; 겨우 2kg정도 밖에 살이 안 빠졌네여 ㅠㅠ;
분명 뱃살은 많이 빠졌는데.... 오늘 누나집갔다가 체중계가 있어서 재 봤는데 ㅠㅠ; 4-5kg은 빠질줄
알았는데... 기대를 져버렸습니다 ㅠㅠ
그러나 제 건강을 위해서 채식을 계속 해야죠 ㅎㅎ; 그래도 속은 전보다 많이 편해졌습니다...
고기먹고 싶을 때는 버섯을 팬에 살짝 구워서 먹습니다~ 무지 맛납니다~ 고깃집가면 전 버섯 시켜
서 구워 먹어야겠네여 ㅎㅎ;
다들 건강한 삶을 위해서 파이팅요 ㅎㅎ |
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