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채식식단 어떻게 해서 드세요?
이은혜 2012-02-14 17:18:09

채식이 쉬워보이는데 맛있게 채식을 먹으려고하니까
여간~~ 보통 어려운게 아니네요 ㅠㅠ
베지푸드같은 콩고기파는곳보면 다 냉동식품이고
대부분 성분표시한거보면
설탕,밀가루... 이런거 기본으로 들어가는데 채식이후로 설탕이랑 밀가루는 절대! 안먹거든요
설탕,밀가루 먹을바에 그냥 육식하고말지...... ㅠㅠ
채식제품 고르기가 보통 까다로운게아니네요ㅜㅜ

채식매니아님들 어떻게 드시나요~?~?~?ㅠㅠ도와주세요

IP Address : 124.216.197.92 
원더풀월드
( 2012-02-14 18:33:36 )
현미만 베이스가 된다면 나머지는 그렇게 중요하지 않다고 봅니다. 그냥 현미밥만 먹어도 된다는 거죠. 저는 현미밥을 기본으로 해서 나머지 반찬으로 그날 먹고 싶은 과일이나 야채를 군것질하듯이 사서 같이 생으로 먹어요.
한채연
( 2012-02-14 19:40:33 )
저도 밥반찬은 2-3가지만 해놓고 먹는데요...
감자, 호박, 두부, 콩나물 등 그때 그때마다 다르죠^^
참고로 아래는 제가 제일 좋아하는 밥상인데요, 꼭 한번 보세요^^
http://vege.or.kr/faq.html?mode=read&idx=21307&search=&kwd=&page=1&page_list=1&db_name=a_7
이은혜
( 2012-02-14 19:43:27 )
감사합니다 많은 도움되었어요
코스모스
( 2012-02-15 00:55:55 )
제가 제일 좋아하는 밥상인데요^^ 꼭 한번 보세요^^

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