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과일식과 영양

냐옹	2014-05-20 18:31:23

비건 채식으로는 모든 영양소를 얻을 수 있는데
프루테리언의 과일식으로는 어떤가요?

IP Address : 175.211.16.141

한채연

( 2014-05-21 18:15:37 )

과일식은 단기간은 가능하지만
오래 할 경우 여러가지 문제가 있는 걸로 알고 있습니다.
아래 글도 참고부탁드립니다.
http://vege.or.kr/health.html?mode=read&idx=8991&db_name=a_21&search[]=title&kwd=과일&page=1&page_list=1

냐옹

( 2014-05-21 23:25:06 )

감사합니다

LoveApple

( 2014-06-15 16:45:29 )

별로 좋아보이진 않아요..

피리부는사나이

( 2014-07-20 14:24:51 )

과일식(프룻테리언)을 두달정도 철저하게 해본결과 사람들이 암걸렸냐고 합니다
살이 그만큼 뼈만남고 빠져버립니다 과일을 아무리 많이 먹어도 오히려 먹을수록
빠지는 느낌입니다 그리고 평소 에너지가 없고 입안 위속이 시큼한 느낌이 듭니다
과일은 간식정도로 비중을 낮추고 감자 고구마 옥수수 쌀 통곡물 같은 탄수화물이 주식이 되어야 힘이나고 오래 지속할수있습니다

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