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운동/근육/힘/에너지/보디빌딩/보디빌더/헬스/헬쓰

한채연	2020-05-13 00:06:16

운동/근육/힘/에너지/보디빌딩/헬스/헬쓰

(가나다순)

가장 크고 힘센 동물들은 뭘 먹길래 그럴까?
https://kormedi.com/1633123/

강력한 로마 검투사들은 우리가 예상한 ‘그것’ 먹은 게 아니었다
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000096205?sid=103

“고기 먹어야 운동 잘 한다”…실제 연구 결과도 그럴까?
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000096422?sid=103

“고기 먹어야 힘 쓴다” 믿는 사람들이 착각하고 있는 것
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000093091?sid=103

근육과 채식의 상관관계
http://www.gqkorea.co.kr/2020/03/29/%ea%b7%bc%ec%9c%a1%ea%b3%bc-%ec%b1%84%ec%8b%9d%ec%9d%98-%ec%83%81%ea%b4%80%ea%b4%80%ea%b3%84/?utm_source=naver&utm_medium=partnership

근육 만드는 약?…‘류신’ 열풍, 그 뒤에 숨은 비밀은?
https://kormedi.com/2760107/

근육 성장, 단백질 출처는 중요하지 않다…식물성과 동물성 모두 효과 동일
https://www.vegannews.co.kr/news/article.html?no=104190

근육을 만들 때 닭가슴살이 좋다는데, 맞나요?
https://blog.naver.com/healingschl/110139377376

근육질 짱짱한 몸, 채식만 했다?
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8397063&memberNo=401304&vType=VERTICAL

나이 들면 단백질 더 먹어도 근육 안 늘어난다고?
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000096676?sid=103

"나이 들수록 꼭 필요한데"... 뼈도 그것 좋아한다
https://kormedi.com/1704060/

나이 들어 생기는 근감소증 막을 최고 보약은?
https://kormedi.com/1702206/

너도 몸짱, 나도 몸짱…근육 만들기에 ‘이것’ 필수 된 이유
https://kormedi.com/2765487/

노인들은 근육유지를 위해 동물성 식품을 반드시 먹어야 한다?
https://blog.naver.com/healingschl/220135400174

“단백질 많이 먹으면 근육 키우고, 건강해져?”…사실은 신장만 망가진다
https://kormedi.com/2771009/

단백질을 많이 먹는다고 ‘근육’ 되지 않는다…오히려 ‘독’ 될 뿐
https://kormedi.com/2763754/

닭가슴살,단백질 보충제? 잡곡밥과 나물로 키운 근육입니다
https://blog.naver.com/csmyji6131110/222115136048

닭가슴살을 거부하는 몸짱들
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396421&memberNo=401304&searchRank=34

리우 올림픽 유일한 미국 역도 챔피언, 비건인 켄드릭 펠릭스 감동 인터뷰! + 엔칠리다 케사디아 레시피!
https://blog.naver.com/vegbox/220868936459

뱃살, 굵고 짧게 승부하라
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396540&memberNo=401304&vType=VERTICAL

뱃살 빼려면 어떻게 해야해요?
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396270&memberNo=401304&searchKeyword=%ED%98%9C%EA%B0%95&searchRank=16

비건 보디빌더 혜강 : 채식은 완벽해요. 제가 '보여' 드릴게요
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396215&memberNo=401304&searchRank=33

비건빌더 도혜강의 '근육 키우는 채식법'
http://www.wikitree.co.kr/main/news_view.php?id=109002

"비건 헬스인 걱정없어" 닭가슴살·보충제도 식물성으로
https://www.vegannews.co.kr/news/article.html?no=14508

3주 다이어트, 살 빼면서 근육까지!
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396855&memberNo=401304&vType=VERTICAL

스포츠 선수, 채식이 괴력 발휘에 좋다?
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=296&aid=0000039738

"약보다 좋다"는 운동...하지만 매일은 하지 말라는데
https://kormedi.com/1705836/

올해도 다이어트 실패?…운동해도 비만 탈출 어려운 건
https://kormedi.com/2702494/

“우리에게 부족한 것은 운동이지, 단백질이 아니다”
https://kormedi.com/2769121/

운동선수가 풀만 먹고 어떻게 힘을 쓰냐고요?
http://www.yakup.com/news/index.html?mode=view&cat=15&nid=201473

운동선수는 채식을 하면 안 되나요?
http://www.ildaro.com/sub_read.html?uid=5715§ion=sc1§ion2=의료/과학

운동 선수를 위한 채식 식단 - PCRM 미국 책임있는 의사협회
https://blog.naver.com/vegbox/221049933763

운동선수에게도 채식이 좋을까?
http://www.realfoods.co.kr/view.php?ud=20170928000616

진격의 채식녀들
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396567&memberNo=401304&vType=VERTICAL

채식 권하는 트레이너, 믿어도 될까?
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8397108&memberNo=401304&vType=VERTICAL

채식 두 달 만에 뱃살 실종
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396464&memberNo=401304&vType=VERTICAL

채식만으로 보디빌딩이 가능해?
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396292&memberNo=401304&vType=VERTICAL

"채식 보디빌더로 반년…살은 빠지고 근육은 더 늘었어요"
http://www.upinews.kr/newsView/upi202103170095

채식선언을 하라! : 혜강의 몸 이야기
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396664&memberNo=401304&searchRank=22

채식으로 근육을? 3명의 보디빌더가 비건이 된 이유
https://blog.naver.com/minimina0226/221809916296

채식으로 몸 만드는 '비건 보디빌더' 들어보셨나요?
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=102&oid=032&aid=0002995785

채식은 완벽해요. 제가 '보여' 드릴께요
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396215&memberNo=401304&vType=VERTICAL

채식주의 보디빌더의 승리!
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396869&memberNo=401304&searchKeyword=%ED%98%9C%EA%B0%95&searchRank=6

채식주의자는 UFC 챔피언이 될 수 없을까?
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=30863383&memberNo=41062464&searchKeyword=%EC%B1%84%EC%8B%9D&searchRank=14

채식주의자들은 운동해도 근육 안 생긴다고?…'놀라운 사실'
https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=105&oid=015&aid=0004550067

채식하는 복근 여왕이 두 아이 엄마?
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396479&memberNo=401304&vType=VERTICAL

채식해도 탄탄한 몸짱될 수 있어요
http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2012/12/28/2012122801346.html

채식 후 달라진 '이 남자'의 근육
https://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=8396407&memberNo=401304&vType=VERTICAL

현미 채식만 해도 근육을 만들 수 있나요?
https://blog.naver.com/healingschl/110138753173

(이상)

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