우연히 알게 되어 가입하게 되었습니다.
10살 아들이 학교에서 비건을 시작하였고
사실 성장기 남아에 대한
100%비건을 동의하기가 쉽지 않아
집에서 고기를 더 주게 되더군요 .
비건에 대해 제대로 이해가 필요하고
공부를 해야 제대로 비건실천을 할 수 있을 것 같아서
비건을 이미 하고계신 분들의 도움을 받고자 들어왔습니다.
식물에서 취할 수 있는 단백질 칼슘들을
효율적으로 비위가 허약한 아들이
채식 콩에서 충분히 가져올 수 있을지 의문입니다.
비건도 유기농도 당에서는 자유롭지 않는데
비건식이후 아들이 단 걸 더 찾고
안찾던 치즈를 더 찾아서
지금식단이 구멍이 있구나 생각이 되어서
게다가 밥도 현미식이인데 집에 오면
단걸 더 찾더라구요 .
모든 적응하기에 시간이 필요하고 ,
효율적으로 제대로된 비건을 아이에게 시키고
저도 하고자 방문하게 되었습니다. |
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