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제2기 "그린 디톡스 프로그램" 참가자 선착순 10명 모집
* 배고프지 않고 하루 3끼 배부르게 먹으면서도 살을 뺄 수 있는 방법이 있다면…
* 하루 10분 정도의 간단한 운동으로도 보기 좋은 몸매가 된다면…
* 요요없이 건강하고 지속적으로 살이 빠진다면…
* 잠을 자면서도 살이 빠지는 방법이 있다면...
* 정크푸드에 대한 식탐에서 쉽게 벗어날 수 있는 방법이 있다면...
* 닭가슴살, 계란 흰자 먹지 않고도 몸짱이 될 수 있다면...
* 채식을 하는데도 처음에 살이 좀 빠지다가 정체되어 있다면...
생채식에 대해 같이 공부하고 운동하며 다이어트하고자 하는 분들을 초대합니다.
몸 안의 숙변과 독소를 제거하면 건강하게 살도 빼고 몸 안의 자연 치유력을 회복할 수 있습니다.
여러 가지 혜택이 풍성한 "Green Smoothie Detox" 과정에 귀하를 초대합니다.
참가자격 : 만 18세 이상의 남녀 노소 누구나 (중증 질환자는 미리 상담후 신청부탁드립니다.)
* 운동 실습은 하지 않고 자세만 보여드리니 운동복까지 입고 오지 않으셔도 됩니다.
일시 : 2011년 8월 28일(일) 오후 1시 ~ 오후 5시(4시간)
장소 : 지하철 3호선 압구정역 2번출구에서 갤러리아 백화점방면 직진후 우회전
"파나소닉 프라자" (서울 강남구 청담동 84-7번지, 02-542-8452)
참가비 : 정상가 10만원 ==> 7만원 (30% DC)
(수익금의 일부는 고기없는 월요일 운동에 기부합니다.)
* 과정 수료 후 효과 없을 시 45일 이내 100% 환불 보장~!!
<강의 주요 내용>
* 생채식의 및 장점과 효과
* 생채식이 다이어트에 효과적인 이유
* 채식을 해도 조금 지나면 살이 잘 빠지지 않는 이유
* 음식궁합(푸드 콤비네이션)과 음식먹는 순서
* 함께 먹으면 안되는 음식들
* 생활 속에서 쉽게 단식하는 법
* 그린 스무디 맛있게 만드는 법
* 오일 없이 채식 샐러드 드레싱 만드는 법
* 생채식을 하기 위한 준비물 및 쇼핑리스트
* 간단한 생채식 도시락 만드는 법
* 녹색 채소 맛있게 많이 먹을 수 있는 방법
* 생채식 초기에 범하기 쉬운 치명적인 10가지 오류들
* 여행하면서 생채식하는법
* 뷔페가서 살 안찌게 식사하는 법
* 겨울에 생채식하는법
* 자면서 살 빼는법
* 사무실, 대중교통 이용하면서 운동하는 법
* 생활 속에서 운동하는 NEAT 다이어트
* 30분 순환운동법(일명 커브스 운동법) 소개
* 헬스장 안가고 집에서 운동하는 근력 운동법
* 사고 나서 절대 후회하지 않는 운동기구 소개
* 108배 절수련법
* 5분의 기적 EFT
* 집에서 쉽게 하는 간청소 요법
* 신야 히로미 박사의 장청소요법, 커피관장법
* 누구나 돈 안들이고 하는 디톡스, 오일풀링
* 레몬 디톡스 다이어트 방법
## 다이어트 멘토 소개 ##
## 이철승(쿨망) ##
건강관리사, 디톡스 테라피스트, 유기농기능사,
원광디지털대 한방건강학과, 충남대 대학원
'채식환경연합' 사무국장, '신시 건강수련회' 스텝,
'고기없는 월요일' 운영위원,
초록세상을 위한 희망급식연대 집행위원,
니시의학연구회 정회원
완전채식 7년차, 생채식 3년차로 생명사랑의 방법으로
생채식과 소식을 위주로 한 식습관 전파에 애쓰며
완전한 건강과 의식 상승을 목표로
보디빌딩, 요가, 명상, 단식 등에 관심을 가지고
다양하게 공부하고 있다.
<운영중인 블로그>
채식육아 및 태교 블로그 : 채식가족 스토리
생채식 및 채식 관련 블로그 : Raw Vegan Salesman
# 그린스무디 디톡스 프로그램 멤버를 위한 10가지 스페셜 이벤트
* 집에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 간청소 제품 '셀톡스'(70,000원 상당) 무료 제공
* '2분안에 만드는 70가지 베스트 샐러드 드레싱' 레시피(19,000원 상당)
* 21가지 디톡스요법을 소개하는 E-Book(20,000원 상당)
* 니시의학연구회 추천 '단식의 정석' 교재(15,000원 상당) 무료 증정
* 3주 완성 개인별 맞춤 식단 컨설팅
* 월 1회 사후관리 무료 건강 컨설팅 서비스
* 개인별 유산소 및 무산소 운동 방법 처방
* Detox Planner(10,000원 상당) 무료 다운
* 커피관장용 유기농 공정무역 커피 특별 할인가 공급(40% DC)
* 비공개 커뮤니티 그린디톡스 클럽 멤버십(10만원 상당) 무료 가입 혜택
* 전체 234,000원 ==> 70,000원 선착순 10명 특별 모집
### [필 독] 신청 방법 ###
아래 계좌로 입금하신 후 쪽지로 신청하시면 됩니다.
국민은행 724701-01-272134 이철승(TEL:010-4410-3968)
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