한국채식연합

26,391

오늘방문자 : 1,079 / 전체방문자 : 50,428,275

채식 생활 3주째~ 일기입니다 ㅎ

김광수	2010-03-09 23:37:53

안녕하세요~ 비건 생활 3주째네여~~

중간에 친구결혼식 등으로 2번 고기를 먹었네여 ㅠㅠ; 나머지는 완전한 비건으로 생활중입니다.

저는 몸도 가벼워지고 싶고 속이 항상 더부룩하고 안 좋아서 채식을 시작했습니다... 그리고 체중도 빼

서 유지하려고요;;

벌써 3주째인데여~ 매일 1시간씩 조깅까지 하는데 ㅠㅠ; 겨우 2kg정도 밖에 살이 안 빠졌네여 ㅠㅠ;

분명 뱃살은 많이 빠졌는데.... 오늘 누나집갔다가 체중계가 있어서 재 봤는데 ㅠㅠ; 4-5kg은 빠질줄

알았는데... 기대를 져버렸습니다 ㅠㅠ

그러나 제 건강을 위해서 채식을 계속 해야죠 ㅎㅎ; 그래도 속은 전보다 많이 편해졌습니다...

고기먹고 싶을 때는 버섯을 팬에 살짝 구워서 먹습니다~ 무지 맛납니다~ 고깃집가면 전 버섯 시켜

서 구워 먹어야겠네여 ㅎㅎ;

다들 건강한 삶을 위해서 파이팅요 ㅎㅎ

IP Address : 121.159.26.156

야수꽃미녀

( 2010-03-10 00:00:30 )

너무 초조해 마세요. ㅎㅎ 저는 일요일부터 오늘까지 3일동안 하고있습니다. 그런데 저는 3일만에 2키로가 빠졌어요.. ㅎㅎ 하루에 2끼씩 조금씩 먹었어요.. 넘 조급해 마시고 그냥 건강을 생각하세요..

한국채식연합(Korea Vegan Union) | 전화:02)707-3590 | 이메일주소: LWB22028@daum.net